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Wellbeing at Salem

澳门永利总站官方登录学院,你的个人、学术和职业发展是我们的首要任务. 我们相信真正的幸福是强大而有效的领导的基础. 当你努力满足一个强大的文科教育的高期望, 我们将帮助你建立健康的日常生活, embrace and utilize reflection, 并练习自我照顾的重要工作. At Salem, you will find the time and physical space to develop your body and mind; build confidence, resilience and courage; and have fun along the way.

作为一所住宿学院,澳门永利总站官方登录提倡社区生活的价值和好处.

学生们坐在外面的长凳上

Eight Key Areas of Wellbeing

Across its programming, 澳门永利总站官方登录认为幸福是一个多维度的目标,包括八个关键领域——精神领域, emotional, environmental, intellectual, occupational, financial, physical, and social. 澳门永利总站官方登录大学致力于帮助学生度过他们的大学生活.

透过树林看到澳门永利总站官方登录大学校园

Spiritual Wellbeing

精神上的幸福是一种归属感,这种归属感来自于与自己和超越自己的事物的联系. At Salem, 学生有机会以多种方式培养精神健康, 包括通过冥想练习, 参与当地的宗教团体, 并通过与我们的牧师的参与和规划.

Meet our Chaplain
毕业典礼上戴墨镜的学生

Emotional Wellbeing

情绪健康是一种了解自己和应对生活挑战的能力. 它包括以一种富有成效的方式意识、接受和分享感受. 承认和分享愤怒情绪的能力, fear, sadness, stress, hope, 建设性的爱和幸福有助于情感健康.

Counseling center
梅·戴尔和两个学生在后台

Environmental Wellbeing

环境福祉是认识到自己对空气质量负责的能力, the water, and the land. 它包括探索和理解人与环境之间的动态关系, 无论是在校内还是校外. 对环境质量产生积极影响的能力——无论是在家里, in a community, 或整个地球——有助于环境健康.

Local food in refectory
学生在老师的注视下弹钢琴

Intellectual Wellbeing

智力健康是一种敞开心扉接受新想法和经验的能力,这些新想法和经验可以适用于个人决策, group interaction, and community betterment. 它包括从事创造性的精神刺激活动, expanding one’s knowledge, 并与他人交流知识. 学习新概念的欲望, improve skills, 寻求挑战,追求终身学习,有助于智力健康.

学术卓越庆典
学生和老师一起看着电脑屏幕

Occupational Wellbeing

职业幸福感是指从工作或选择的职业领域中获得个人成就感,同时保持工作与生活平衡的能力. 贡献自己独特天赋的能力, 对个人有意义和有回报的工作技能和才能有助于职业幸福.

Lucy Rose Center
澳门永利总站官方登录大学学生

Financial Wellbeing

财务健康是成为财务知识的过程. 这包括为现在和澳门永利官方首页登录做财务规划,量入为出. 获得财务知识的能力, 确定目标并学习管理个人财务的技能,以实现这些目标,有助于财务健康.

Office of Financial Aid
澳门永利总站官方登录大学的学生在打网球

Physical Wellbeing

身体健康是将运动和身体活动结合起来的能力, healthy consumption, 睡眠和休息,预防疾病和慢性病,保持生活质量. 身体健康可以让一个人在没有过度疲劳或身体压力的情况下完成日常活动. 养成健康习惯的能力——例行检查, a balanced diet, 锻炼——以及避免有害的习惯——烟草, drugs, 酒精——可以带来最佳的身体健康.

Salem walking trails
三个学生一起散步喝咖啡

Social Wellbeing

社会福利是在更大的社区中建立支持网络和建立积极关系和联系的能力. At Salem, 学生与同伴和导师形成的有意义的联系促进了社会福祉.

Residence life

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